Frumusete


CELULITA

In 25% din cazuri, celulita apare in perioada menopauzei, in 15% din cazuri apare in perioada pubertatii, in restul cazurilor de pana suta la suta apare din cauza consumului de anticonceptionale, in timpul sarcinii si dupa aceea.

SOLUTII
Folositi gelul Supliform, un produs natural creat de Hofigal.
Acest gel contine extract de iedera, castan, ardei iute si uleiuri esentiale (care accelereaza microcirculatia sangelui la nivelul articulatiilor), capsaicina (care ajuta la eliminarea prin sange a toxinelor acumulate in depozitele adipoase), enzime din plante (care mentin tonusul peretilor vaselor de sange redand elasticitatea si functionalitatea venelor, combatand actiunea radicalilor liberi, sedand usor zonele pe care este aplicat).
Cu acest gel folosit frecvent, previi celulita.
Daca ai celulita, vergeturi sau depuneri adipoase, acest gel pune in circulatie sangele stagnant.
Cand celulita este avansata, apar dureri ale picioarelor, o senzatie de greutate sau de arsura la nivelul talpilor, capilare rupte, vene ingrosate sau umflate, tromboflebite.

Se aplica in cure de 10 pana la 20 de zile, de 1-3 ori pe zi, dupa dus, facandu-se un masaj bland pe zona respectiva dupa care apare o senzatie de relaxare.

Sursa: http://www.aquiahora.ro/supliformul-aliatul-tau-in-combaterea-celulitei/


....................................................................................................................
                                                                    TEN


>STRALUCIREA TENULUI 

Solutia 1:
Fierbeti un mar taiat felii in putin lapte! Dupa ce s-a inmuiat, frecati bine pana devine o pasta! Aplicati pasta pe fata circa 20'. 

Solutia 2:
Pentru ten uscat, aplicati comprese de ceai de sunatoare obtinut din fierberea a trei linguri de sunatoare la cana! 
Observatii: Puteti aplica si comprese cu ceai de musetel (3 linguri la cana) sau comprese de ceai de galbenele (4 linguri la cana). 

>RIDURI

Solutia 1:
Aplicati comprese pe fata cu ceai de musetel obtinut din fierberea a 3 linguri de musetel la o cana de apa!

Solutia 2:
Frecati fata la culcare cu o felie de cartof sau de lamaie!

Solutia 3:
Aplicati suc de aloe pe fata!

>ACNEE 


Solutia 1:
Aplicati cataplasme cu praz cald! 


Solutia 2:
Ungeti fata cu extract de coada-calului care produce colagen datorita siliciului pe care il contine!


...............................................................................................................
BALONAREA

CAUZE
-inghitirea rapida cu mestecarea insuficienta a alimentelor;
-mese prea bogate;
-consumarea unor legume care produc gaze (varza, broccoli, kale, mere, avocado);
-consumarea unor alimente care produc gaze (lactate, grau, cereale care contin gluten, fibre din suplimente cand nu se bea destula apa);
-consumul de alcool, nicotina, cafea, bauturi carbogazoase;
-consumul de dulciuri, zahar, indulcitorii sintetici;
-probleme in compozitia sucurilor digestive (gastric, pancreatic, biliar);
-stresul, anxietatea, depresiile;
-deshidratarea.

SOLUTII
-mestecati hrana incet;
-serviti mai multe mese pe zi;
-evitati alimentele care provoaca gaze (linte, mazare, fasole, painea proaspata, produse facute cu drojdie);
-mancati legume pregatite, nu crude;
-faceti o plimbare scurta dupa fiecare masa;
-nu purtati pantaloni cu curea fixa;
-beti ceaiuri sau luati picaturi de fenicul, chimion, anason (sau pentru crampe consumati gentiana galbena, ghimbir, coriandru, maghiran, menta);
-aplicati pe abdomen o sticla cu apa calda sau un brau cald;
-faceti dupa masa un masaj usor pe abdomen in sensul acelor de ceasornic;
-consultati un medic daca suferiti de intoleranta la lactoza, de o afectiune a tractului biliar sau de o boala cronica a intestinului (colon iritabil, boala celiaca).

Sursa: http://www.vivat-familia.ro/articol/ingrijire/balonarea-cauze-si-tratament/html
...........................................................................................................

PIERDEREA IN GREUTATE

Iata cateva solutii pentru pierderea in greutate:
-inlocuieste carbohidratii cu amidon pe care il gasesti in cartof, orez brun, cereale integrate, banane verzi, paine din cereale integrate;
-mareste aportul de fibre oferit de avocado, zmeura, linte, quinoa;
-bea un pahar de apa in care adaugi cateva lingurite de seminte de in proaspat macinate sau un supliment sub forma de praf cu amestec de fibre cu 30/60 de minute inainte de fiecare masa;
-dormi 7/9 ore pe noapte;
-detoxifica organismul cu alimente sanatoase, sucuri proaspete din plante sau participa la un program de detoxifiere;
-tine diete.

SURSA: http://viataverdeviu.ro/10-strategii-pentru-o-pierdere-in-greutate-rapida-si-sanatoasa/


Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu